雌激素，竟然对男人也如此重要？

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多补充一些富含优质蛋白和维生素的食物，比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等，以及新鲜的水果和蔬菜，如柑橘、苹果、胡萝卜等，提高人体免疫力；

板栗——板栗炖鸡 板栗是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、脂肪、糖类等多种营养物质。

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七里河区将继续以高标准、严要求的工作态度，在辖区持续开展食品安全监督工作，确保隐患排查到位、隐患治理到位，把食品安全工作与社区网格日常巡查有机结合，时刻守护居民“舌尖上的安全”。

牙合甫·排都拉、李一磊、吕辉斌，新疆机场（集团）有限公司、中国铁路乌鲁木齐局集团公司负责人，高新区（新市区）、经开区（头屯河区）委书记，市属相关部门负责人等参加调研。